一、動機
旨在簡要描述參與活動的理由，為什麼在眾多活動中，選擇了特定的活動參加。參加這個活動，有沒有預期學習的知識與技能，有沒有想要認識或理解什麼，對未來的探索，除了網路上的資訊為，在活動中預期能更深入的瞭解什麼 ?
二、學習內容
活動期間所學，列點說明，能以圖表方式程現更佳。學習內容可加入學習單、活動人像攝影、活動細節拍照等作為附件，讓未參加者了解。
三、過程說明
請擇 1 ~ 3 個自己感受最深刻的學習點加以說明，儘量詳細的描述自己的學習內涵，並試著做好摘要。
四、反思
反思的撰寫是很重要的一環，請將自己在參與活動活動前、中、後的變化做比較，省思自己在活動結束後最想和他人分享的內容，並要與自己的經驗做結合，可以試著與能力的培養、興趣的探索、個人特質的覺察做結合，寫下反思。
五、實踐後省思
如果在參與活動後，有將學習到的知識與技能再加以運用，就能再補上這個段落。旨在說明參與活動後，有沒有將所學運用在其他學習或活動中，在實踐時有沒有遇到什麼困難，又是如何運用所學來克服困難。實踐的經驗很珍貴，也能看見學習者學習遷移的成果，是很重要的，能快速瞭解學習者的材料。
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