dhyana靜心冥想法

 α(alpha)、β(beta)及γ(gamma)     3種腦內啡

meditation「正念」英文為Mindfulness

沒有留言:

張貼留言

5IN

5IN實驗教育以「素養導向教育」為核心,結合跨域專題與情境實作,強調從生活出發、回到